no więc tak, moj problem dotyczy tylko kolan, inne stawy działaja bez zarzutu. szczegolnie uciążliwe jest lewe kolano. no ale zaczne od początku.. otoz gram na bramce w piłce nożnej od kiedy mialem chyba 9 lat. broniłem na roznych nawierzchniach oraz na hali. ochraniaczy na kolana czy spodni bramkarskich zaczelem uzywac dopiero gdy zapisalem sie [...]
Jeśli inne dyscypliny mają takie książki to czemu nie karate? Zwykły instruktor w Koziej Wólce , nawet jeśli sam ma o sobie inne zdanie, jest po prostu zwykłym instruktorem. Skryptów i książek nie będzie pisał, dobrze jak coś przeczyta. Wszyscy bazują na doświadczeniach z treningów. Powiela się zarówno dobre jak i złe metody. Jeśli chcesz dobrze [...]
Powtarzam - przestańmy gadać crap o szczęśliwych trafieniach. W każdym nokautującym ciosie jest doza szczęścia, można powiedzieć że fighter walcząc pomaga swojemu szczęściu. Jednak aby zawodnik miał to szczęście, musi wylać dziesiątki litrów potu na treningach. Uważam nokaut na Crocopie w wykonaniu Randlemana za tak samo wartościowy jak ko [...]
Jak na taki wiek czas bardzo dobry. Do sprintów preferowałbym zdecydowanie trenera. I jeżeli chodzi o LA to nie jest to jak np. w piłce nożnej, gdzie trzeba się zgrać z ekipą, to jest sport indywidualny. Tak więc mógłbyś i być w klubie oddalonym o 300km. Miałbyś tylko rozpiskę i bywał na obozach. Ja mam do swojego klubu 60km, i tylko raz w [...]
Cretino: tu nie chodzi o teorie logiki czy funkjonalności analfabetyzmu...to jest dużo prostsze niż Ci sie wydaje,a mianowicie chodziło o forme i sposób w jakiej zostało cos powiedziane. Cretino,Marian.B.Wróżki jesteście???Wiecie już teraz co się stanie gdy wprowadzi się cos czego jeszcze w Japonii nie ma???Jak bym był złośliwy zapytałbym o [...]
Z tego co pamiętam, to w bravo sport pisało jakieś 8 lat temu, może więcej, że najwyższa wygrana w piłce nożnej wynosiła koło 120:0 między pierwszoligowym a czwartoligowym zespołem ligi hiszpańskiej, a nie jak ktoś napisał 32:0.
jeżeli zamówiłeś monohydrat to ci współczuje będą puchnąc nogi niestety od wody którą napewno nabierzesz... Jedyna rada to drastycznie zmniejszyć dawki maksymalnie 5 gram na dobe ale i tak myśle że będzie ciężko... szczególnie z wytrzymałością. Ogólnie kreatyna w piłce nożnej sprawdza się znakomicie ale nie mono niestety. Jabłczan, orotan, ester i [...]
Co do "brutalności" MMA, to nie uważam, żeby była większa niż inne sporty walki - np. boks. W wielu walkach bokserskich twarze zawodników z rundy na rundę przerabiane są w krwawą papę, a mimo to walki emitowane są przez TVN w niedzielne poranki. Więcej brutalności można zobaczyć w filmach o każdej porze, które nie dosyć, że pokazują [...]
[...] ale musze przyznac ze kolo byl odwazny idziemy sobie uhahani i na lekkim rauszu z powodu MS adama szlismy w grupie 10 osobowej ale w mniejszych grupkach (4 4 2 hehe jak w pilce noznej prawie) idzie kolo z panienka i idzie pierwsza czworka przechodza przez most wiec szli dwujkami (i luznym krokiem ;)coby sie most nie zawalil) no i kolo tak [...]
Pasto ja Ci powiem tak.. Szansa na to ze zwykły pionek (bez obrazy adam) wyprodukuje na własna rękę kilkanaście tysięcy tabletek o idealnym kształcie koloru zapachu i wyglądzie w środku Wy***ek aminokwasow, jest taka sama jak polacy wygrają mistrzostwa świata w piłce nożnej a ja dostanę telewizor z media markt za darmo ... Rozumiem ze koks można [...]
Dzięki za soga Konix19 No to teraz troche statystyk odnośnie roku 2002 Brazylia pokonała w finale Niemcy 2:0. Tak zakończyły się 17 Mistrzostwa Świata w piłce nożnej. Oto kilka najciekawszych statystyk z tego mundialu: W 64 meczach strzelono 161 goli (trzykrotnie były to bramki samobójcze), co daje średnią 2,51. W pierwszych połowach meczów [...]
Pastuch i dwie gęsi - niemieckie wyobrażenie Polski przed MŚGazeta Wyborcza Dwie gęsi i ich pastuch - taki wizerunek Polski widnieje na okolicznościowych medalach dla dzieci wybitych za zgodą FIFA na mistrzostwa świata w piłce nożnej – informuje „Gazeta Wyborcza”. Medali jest 32, tyle ile narodowych drużyn na [...]
MŚ 2006: "Bramkarz - bałwan z Polski" Niemieckie media oceniły bardzo krytycznie występ polskiej drużyny w przegranym 1:2 meczu przeciwko Kolumbii. Prasa poświęca w środę szczególnie dużo miejsca bramce strzelonej Polsce przez kolumbijskiego bramkarza. Wiele gazet zamieściło zdjęcie Kuszczaka, bezskutecznie usiłującego złapać wpadającą [...]
Przeczytałeś to co napisałem? Brazylia bardziej niż Niemcy nadawałaby się na wicemistrzów świata ? Te argumenty nie są bez sensu; bardziej obrazowo - np. Czesi dali się w barażach dwukrotnie sklepać przez Belgów, czyli z pewnością na wicemistrzostwo świata nie zasługiwali, Argentyna zajęła trzecie miejsce w grupie - też nie zasługiwała. To [...]
Sytuacja wygląda tak jak zawodnik walczy i ma osiągnięcia w klubie to przejscie do innego klubu ma być oparte na transferze jak w piłce nożnej. Jeżeli zawodnik trenował rekreacje i nic nie podpisywał to nie ma prawa płacic . A pieniadze nie płaci do klubu tylko do związku w którym jest. A jezeli chodzi o pieniądze z miasta sprawa prosta niech [...]
[...] a my nie? bo u nas nie ma potencjału przy 40 milionach ludzi? nie wierze :) skoro dunczycy potrafili kiedys doprowadzic do stworzenia zespolu na miare mistrzostwa europy w pilce noznej, grecy neidawno, tez i czesi przy duzo duzo mniejszej populacji to co to znaczy? nie ze u nas sie nie da bo ludzie nei chca tylko sie nie da bo nie ma systemu :) [...]
kontuzje to jedynie w pilce noznej. Co do chudniecia - wiem co jesc, nie mam ulozonej diety ale nie jem byle czego. Glownie ryz, banany, makaron, chleb razowy, poza tym diete uzupelniam gainerem. Staz jest maly bo i wiek maly. Dopiero eksperymentuje. Chodzi mi o odpowiedz "czy ten plan jest dobry na mase"
I jeszcze raz proszę, nie zaprzeczajcie faktom. Możecie mówić, że boks jest nudny i do dupy ( to subiektywna ocena), ale nie można mówić że traci na popularności bo wystarczy przejrzeć statystyki. Po prostu nie polemizuje się z faktami Traci na popularności, widzę to na przykładzie moich znajomych których to zaraziłem miłością do MMA. Kiedyś [...]